Verantwoord Gokken — Informatie en Hulp
Verantwoord Gokken
Gokken is voor de meeste mensen een vorm van entertainment en tijdverdrijf. Echter, voor sommige mensen kan gokken problematisch worden en leiden tot financiële en persoonlijke problemen. Wij nemen verantwoord gokken serieus en verstrekken informatie over hoe je veilig en verantwoord kunt genieten van casinospellen.
De Gouden Regels van Verantwoord Gokken
- Gokt alleen met geld dat je kunt missen
- Stel vooraf een maximaal budget vast en houd je daaraan
- Beschouw gokken als entertainment, niet als inkomensbron
- Speel nooit om eerder gemaakte verliezen terug te winnen
- Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
- Gokt nooit terwijl je onder invloed bent van alcohol of drugs
- Houd bij hoeveel tijd en geld je besteedt aan gokken
Signalen van Problematisch Gokken
Herken de waarschuwingssignalen van gokverslaving:
- Je gaat meer geld uitgeven dan je van plan was
- Je denkt voortdurend aan gokken
- Je gebruikt geld dat bedoeld is voor levensonderhoud voor gokken
- Je liegt tegen familie of vrienden over je gokgedrag
- Je probeert verloren geld terug te winnen
- Gokken geeft je stress, angst of schuldgevoelens
- Je verwaarloost werk, school of relaties vanwege gokken
- Je hebt geprobeerd te stoppen maar lukt dit niet
Zelfcontrole-instrumenten
Online casino's bieden verschillende instrumenten voor zelfcontrole:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
- Verlieslimiet: Beperk het maximale verlies per periode
- Sessietijdlimiet: Ontvang een herinnering na een bepaalde speeltijd
- Koeltijd (time-out): Pauzeer je account voor een korte periode
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf langdurig of permanent uit van gokken
- Werkelijkheidscheck: Regelmatige meldingen over speelduur en uitgaven
CRUKS — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
CRUKS is het Nederlandse register voor zelfuitsluiting van kansspelen. Door je in te schrijven bij CRUKS word je automatisch uitgesloten bij alle vergunde Nederlandse kansspelaanbieders. Meer informatie: www.cruks.nl
Hulporganisaties in Nederland
Als je hulp nodig hebt bij gokproblemen, kun je contact opnemen met de volgende organisaties:
- Verslavingszorg Noord Nederland: www.verslavingszorg.nl
- Jellinek (Amsterdam): www.jellinek.nl | Tel: 0900-0990
- IrisZorg (Oost-Nederland): www.iriszorg.nl
- Tactus Verslavingszorg: www.tactus.nl | Tel: 088-3822000
- GokHulpNederland: www.gokhulpnederland.nl
- Gamblers Anonymous Nederland: www.gamblersanonymous.nl
Bescherming van Minderjarigen
Het gokken door personen jonger dan 18 jaar is verboden in Nederland en bij de meeste internationale online casino's. Wij dringen aan op de volgende maatregelen om minderjarigen te beschermen:
- Laat minderjarigen nooit uw casinoaccount gebruiken
- Stel een wachtwoord in op uw apparaten
- Gebruik ouderlijk toezicht software zoals Net Nanny of Kaspersky SafeKids
- Bewaar inloggegevens veilig en buiten het zicht van minderjarigen
- Leg aan kinderen uit waarom gokken niet geschikt is voor hen
Internationaal Hulpnetwerk
- Gamblers Anonymous International: www.gamblersanonymous.org
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk | Helpline: 0808 8020 133
- BeGambleAware: www.begambleaware.org
Testje voor Gokproblemen
Twijfel je of je een probleem hebt? Beantwoord de volgende vragen eerlijk voor jezelf:
- Heb je geprobeerd je gokgedrag te verbergen voor dierbaren?
- Heb je geld geleend om te gokken?
- Heb je werk, school of afspraken gemist vanwege gokken?
- Ben je gestrest als je niet kunt gokken?
- Gokt je meer dan je van plan was?
Als je meerdere vragen met 'ja' beantwoordt, overweeg dan professionele hulp te zoeken bij een van de bovenstaande organisaties.
